コース概要
長野を起点に戸隠で蕎麦を食べ戸隠神社にお参りして野尻湖へ。斑尾高原を抜け飯山を経由して野沢温泉まで
距離：88.3km
獲得標高：2,320m
長野～戸隠
長野駅からスタート
国道19号から戸隠方面へ進む
その一番手前にあるのが宝光社
宝光社の祭神は天岩戸伝説で岩戸に隠れた天照大神をどうやって表に出すかの作戦を立てた知恵の神「天八意思兼命（あめのやごころおもいかねのみこと）」の子「天表春命（あめのうわはるのみこと）」
明治初めの神仏分離以前は神仏習合の寺院であった
宝光社の社殿は戸隠神社五社のうち最も古く1861年に建てられたもの。建築様式は権現造り（日光東照宮が有名）
龍や麒麟
唐獅子や象など見事な彫刻が施されています
社殿の脇から中社へ通じる遊歩道が延びています
車道に戻り少し進むと
2番目の社・火之御子社
天岩戸の前で面白おかしく踊って天照大神を誘い出すきっかけをつくったとされる女神・天鈿女命（あめのうずめのみこと）が祭神
ここは神仏習合時代でも神社のままだったそうです
社殿の左手奥の樹齢500年を超える「夫婦の杉（二本杉）」がなかなか立派
戸隠中社・宝光社地区の門前町は重伝建に指定されています
知恵の神「天八意思兼命（あめのやごころおもいかねのみこと）」の中社
お蕎麦屋さんもこの周辺が一番多い
鳥居のすぐ先にも巨木・戸隠の三本杉
社殿の右奥に小さな滝があります
社殿の前にも御神木
社殿は270余段の石段を上った先
社はこじんまりとしています
こちらも巨大
先に進むと
スキー場入口があり
その少し先に鏡池の入口があります
分岐から2㎞ほどで鏡池。標高1,200mにあり、四季それぞれの戸隠連峰を鏡のように映し出す静かな池。特に紅葉時期が綺麗とのこと
駐車場越しに戸隠連峰が見えてきたら
奥社の入口
くまざさソフトクリームなんてものがありました
奥社までは徒歩約40分
立派な杉並木だなあと感心していると
途中の随神門を過ぎると
さらに杉並木が巨大化します。戸隠は巨木の宝庫
奥社（おくしゃ）：祭神は天手力雄命（あめのたぢからおのみこと）で、天照大神が隠れた天岩戸をこじ開けた大力の神。神話では天手力雄命が投げ飛ばした天岩戸が現在の戸隠山であるとされる。
さらに進むと
九頭龍社の祭神は九頭龍大神。奥社のすぐ下にあり境内社のようになっているが創建は奥社より古くその時期は明らかでない
信濃町に入る
JAPAN ALPS CYCLINGのルート看板
下って行って
道沿いにお洒落なジェラート屋さんを発見
地域の野菜をつかった自家製ジェラート「centotto gelato」
野尻湖～斑尾高原～野沢温泉
奥社から先は下りになります
前方に黒姫山を見ながら下っていく
途中、脇道に菜の花が見えたので寄り道
国道18号を横切り
かつては北国街道の野尻宿がありました
野尻湖はナウマンゾウの化石が発掘された場所
野尻湖は釣り人が多い
長野県からいったん新潟県に入ります
本町通りから
道の駅 「花の駅千曲川
」。この道の駅にはモンベルが入っています
県道38号を左折
土産物屋などで販売されている集印帳に擦り出しで印を集めると
集めた印の数によってタオルや手ぬぐいがもらえます
足元には長野オリンピックのマンホール
サイクル・スポーツ用品